13個iPhone電池保養及省電技巧！不要白白浪費了寶貴電力
2022/09/14
關掉不必要的功能、正確使用電池，可以延長iPhone電池的壽命。（圖片來源：iStock）
入手心愛的iPhone，當然希望電池續航力長長久久，不要提前發生老化狀況。以下整理Apple官方電池效能極大化建議，以及幾個省電小技巧，並說明對電池造成的影響。希望大家都能有顆健健康康的電池，避免在不必要的地方浪費了電池壽命。
1.把iOS更新到最新版本
新版iOS可能包含最新的省電功能，盡量將iOS更新到最新版，才能享受最新的省電技術。
2.開啟「最佳化電池充電」
iPhone電池的設計是在正常狀況使用時，經500次完整「充電循環」後，蓄電量可維持達原有容量的80%。1次「充電循環」表示以正常使用的方式消耗相當於100%電量，因為iPhone出廠時會先完成首次充電，所以當完成1次100%的耗電後，算是完成了一次循環。
從iOS 13開始，iPhone提供了「最佳化電池充電」功能，iPhone會學習使用者日常的充電習慣，在某些情況延遲充到80%以上，減少不必要的充電循環消耗，又能在拔下充電器時擁有100%電量，因次建議把這項功能打開。
從iPhone的「設定」>「電池」>「電池健康度」中可開啟這項功能。
「設定」>「電池」>「電池健康度」開啟「最佳化電池充電」可延長電池壽命。（圖片來源：螢幕截圖）
3.避免極端的環境溫度
太高的溫度會傷害電池中的化學物質，Apple官方建議iPhone最佳使用的環境溫度是16°至22°C（62°至72°F），避免將iPhone暴露在高於35°C（95°F）的環境中，包括長時間暴露在陽光下。在嚴寒的環境中使用時，電池續航力有可能暫時縮短，一旦恢復到正常溫度，效能會恢復正常。
4.充電時避免過熱
一樣是為了避免溫度過高，手機在充電時會發熱，盡量減少其他會增加溫度的行為。比如一邊充電一邊玩手機遊戲，或是裝在不易散熱的手機護套內充電。若發現iPhone有發燙的狀況，請從護套中取出或採取吹風等降溫措施，以免傷到電池。當電池超過建議的溫度時，iOS可能會限制充電超過80%。
5.啟用低耗電模式
自iOS 9開始iPhone推出「低耗電模式」，當電池電量剩下20%時會發出通知，剩下10%會再次提醒，此時可進入「設定」>「電池」開啟低耗電模式。低耗電模式下，iPhone會減少顯示器亮度，使效能最佳化，將系統動畫減至最少，「郵件」等app不會在背景下載內容，並停用AirDrop、iCloud同步及「接續互通」等功能。但仍可以使用電話、訊息、電子郵件、上網等主要功能。當手機充電到足夠電量時，低耗電模式會自動關閉。
不過低耗電模式也可以主動開啟，如果預期會長時間使用iPhone無法充電時，不妨自己主動把低耗電模式打開省電。
不必等iPhone通知，可以自己主動開啟「低耗電模式」省電。（圖片來源：螢幕截圖）
6.減少螢幕消耗的電量
螢幕是消耗電量的主因之一，調暗螢幕亮度、開啟「自動調整亮度」、縮短螢幕「自動鎖定」時間、關閉「抬起喚醒」、使用「深色」外觀，都有助於減少螢幕消耗的電量。
調暗螢幕亮度：打開「控制中心」，使用亮度滑桿拖至接近底部。
自動調整亮度：請至「設定」>「輔助使用」>「顯示與文字大小」，將「自動調整亮度」打開。
自動鎖定：至「設定」>「螢幕顯示與亮度」，將自動鎖定調整到30秒。
抬起喚醒：至「設定」>「螢幕顯示與亮度」，將抬起喚醒關閉。
深色外觀：一樣在「設定」>「螢幕顯示與亮度」，將外觀設定為深色。
在「控制中心」可調整螢幕亮度，在「設定」>「輔助使用」>「顯示與文字大小」可打開「自動調整亮度」。（圖片來源：螢幕截圖
在「設定」>「螢幕顯示與亮度」可調整自動鎖定螢幕的時間、關閉抬起喚醒、將外觀改為深色模式。（圖片來源：螢幕截圖）
7.關閉不必要的聲音與觸覺回饋
來電時有必要一起震動嗎？按鍵時有必要發出聲音嗎？如果根本不在意這些效果，不妨從「設定」>「聲音與觸覺回饋」將用不到的聲音和震動關閉。
8.關閉不必要的推播通知
app一直不斷發出通知也會耗電，如果覺得某些app的通知太多太煩，可以從「設定」>「通知」，進入想關閉的app中，將「允許通知」關閉。
9.關閉「背景App重新整理」
各式各樣的app在背景不斷更新資料也會消耗電力，可以從「設定」>「一般」>「背景App重新整理」>「背景App重新整理」，一次將所有app的重新整理功能關閉。或是在上一層中，僅針對特定app關閉。
雖然關閉了背景重新整理，自己主動把app叫出來的時候還是會更新，所以不用擔心收不到最新內容。
從「設定」>「一般」>「背景App重新整理」>「背景App重新整理」中，可以一次關閉所有app的重新整理功能。（圖片來源：螢幕截圖）
10.關閉app的「定位服務」
持續的「定位服務」會消耗電力，可至「設定」>「隱私權」>「定位服務」中，將定位服務關閉，需要時再開啟，或是針對個別app設定定位服務的使用時機。
不需要的時候，可以從「設定」>「隱私權」>「定位服務」中關閉定位服務省電。（圖片來源：螢幕截圖)
11.持續開啟Wi-Fi
上網時使用Wi-Fi比行動網路省電，持續開啟Wi-Fi時，會優先使用Wi-Fi連線，建議從「設定」>「Wi-Fi」，將Wi-Fi功能持續開啟。
12.網路訊號不佳時開啟飛航模式
在網路訊號不佳的時候，iPhone會不斷搜尋訊號，導致耗電。如果已經知道當下沒有好的網路訊號可用，不妨主動從「設定」中將「飛航模式」打開，會同時關閉所有網路通訊避免耗電。但是要注意在「飛航模式」下無法撥打或接聽電話，當收得到訊號時，要記得把「飛航模式」關閉。
13.長期不用iPhone時，電池應至少存有一半電量
iPhone長時間不用時，Apple官方建議不要充滿電也不要讓電池完全沒電，應充電至50%。若電池長期處於完全沒電的狀態，會進入深度放電，造成無法再充電的情況。若在完全充滿的狀態長期存放，則可能喪失部分蓄電量，導致續航力縮短。如果會超過半年以上不使用，每半年要把iPhone充電到50%。
長期存放後要再度使用時，iPhone有可能處於低電量狀態，請先充電約20分鐘再使用。
以上是一些協助大家保養iPhone電池的知識與技巧，希望對大家有幫助，在有限的500次充電循環中最大化iPhone電池壽命。如果進一步想知道自己的iPhone電池到底用了多少充電循環？不妨看看這一篇進階版的「如何用捷徑判斷iPhone充電循環次數」。
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Matt
從工程師到記者，從虛擬世界到現實世界，不斷追尋著動人事物。